聽過(guò)一句話，覺得很有道理：
這世界上所有的利益價(jià)值，都是暫時(shí)性的，你只有提供穩(wěn)定的情緒價(jià)值，才能讓人信任你、依賴你、離不開你。
當(dāng)代人最稀缺的價(jià)值：情緒價(jià)值
人與人的交往，本質(zhì)是能量的流動(dòng)互換。
在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人無(wú)法給他人提供正向情緒價(jià)值，難以建立穩(wěn)定和諧的人際交往關(guān)系。
可以說(shuō)，當(dāng)代人最稀缺的價(jià)值，就是情緒價(jià)值。
那么，什么是情緒價(jià)值？
有網(wǎng)友分享自己六十多歲父母的相處日常，老兩口的對(duì)話很有意思。
媽媽做飯，把菜燒咸了，爸爸說(shuō)：咸了好下飯，吃咸了還能多喝水，多喝水對(duì)身體好。
媽媽做飯，把菜燒淡了，爸爸說(shuō)：吃淡點(diǎn)好，健康飲食，現(xiàn)在人都提倡低鹽低油的生活。
爸爸打掃衛(wèi)生，弄壞了家具，媽媽說(shuō)：舊的不去，新的不來(lái)，這些家具，我早就想換了。
我們?cè)敢庀嗵幍模欢ㄊ悄軌蚪o我們帶來(lái)正面情緒價(jià)值的人。
而負(fù)面的情緒，則會(huì)形成互斥的磁場(chǎng)，讓彼此漸行漸遠(yuǎn)。
要維持一段長(zhǎng)久的關(guān)系并不容易，需要雙方相互釋放正向情緒價(jià)值。
和情緒價(jià)值高的人相處，是一種養(yǎng)生
和情緒價(jià)值高的人在一起，少煩
人與人之間的快樂(lè)是會(huì)傳染的。
人生不如意之事十之八九，
但和情緒價(jià)值高的人在一起，即使是黯淡無(wú)光的日子，也能感受到暖意融融。
和情緒價(jià)值高的人在一起，少怨
情緒傳染比病毒傳染更可怕。
當(dāng)你周遭滿是負(fù)能量的朋友時(shí)，你也會(huì)變得頹廢墮落，四處抱怨。
但情緒積極的人，會(huì)給你帶來(lái)熱情和能量，即便深陷泥濘，也能迸發(fā)向上的力量。
和情緒價(jià)值高的人在一起，減少內(nèi)耗
或許每個(gè)人都會(huì)深陷內(nèi)耗的泥淖，但一個(gè)情緒價(jià)值高的朋友會(huì)拉你一把，帶你逃離自我否定的怪圈，去做正確而有價(jià)值的事情。
他們的一句鼓勵(lì)、一個(gè)擁抱，就可能平復(fù)你焦慮的內(nèi)心。
和他們?cè)谝黄穑銜?huì)重拾肯定自己的底氣，也能擁有避免內(nèi)耗的勇氣。
和情緒價(jià)值高的人在一起，養(yǎng)好脾氣
情緒穩(wěn)定的人，會(huì)以最柔軟的方式化解矛盾。
和他們?cè)谝黄穑愕钠鈺?huì)越來(lái)越溫和，即便遇到了糟心事，也能有不糾纏的智慧。
頂級(jí)能力：為他人提供正向情緒價(jià)值
有網(wǎng)友總結(jié)，情緒價(jià)值至少包括以下幾種類型：
治愈型價(jià)值：在他人傷心難過(guò)、迷茫心累的時(shí)候提供安慰和鼓勵(lì)；
指導(dǎo)型價(jià)值：在他人不思進(jìn)取、過(guò)度膨脹的時(shí)候提供考慮問(wèn)題的新視角和解決問(wèn)題的方法論；
分享型價(jià)值：在他人欣于所遇、需要知己的時(shí)候提供共同語(yǔ)言和思想碰撞；
陪伴型價(jià)值：在他人空虛無(wú)聊寂寞冷的時(shí)候默默陪伴；
獵奇型價(jià)值：在他人平淡枯燥、無(wú)所事事的時(shí)候打開新世界的大門；
懷舊型價(jià)值：因?yàn)橹坝泄餐慕?jīng)歷且三觀較為相符，可以共同回憶往事，從而形成長(zhǎng)久穩(wěn)定的低頻率接觸關(guān)系；
自我實(shí)現(xiàn)型價(jià)值：在與他人交往中，能夠肯定對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，讓他人獲得自信……
人是受情緒支配的動(dòng)物，無(wú)論是優(yōu)秀還是平凡，都需要安慰、指導(dǎo)、分享、陪伴和獵奇，所以每個(gè)人都需要情緒價(jià)值。
那么，如何提高自己的情緒價(jià)值呢？給大家3點(diǎn)建議：
減少情緒消耗
很多人誤以為提高情緒價(jià)值，就是要多說(shuō)好話、討好他人，其實(shí)并不盡然。
看到過(guò)一個(gè)公式：情緒價(jià)值=情緒提供-情緒消耗。
想要提高情緒價(jià)值，也可以從減少情緒消耗入手。
減少負(fù)面表達(dá)
一些負(fù)面的表達(dá)習(xí)慣，往往會(huì)讓人敬而遠(yuǎn)之。
想要擁有和諧的人際關(guān)系，就要增強(qiáng)情緒自控力。
學(xué)會(huì)用理性駕馭情緒，才能被世界溫柔以待。
換個(gè)角度看問(wèn)題
心境開闊的人，不會(huì)只盯著不好的地方看，而是懂得換位思考。
多站在別人的立場(chǎng)，就不會(huì)隨意指責(zé)；
多體諒別人的不易，就不會(huì)輕易抱怨。
世間的理解和包容都是相互的，你向別人釋放出的正能量，終有一天，會(huì)回饋到自己身上。
知乎上有則提問(wèn)：你最喜歡和什么樣的人相處？
高贊回答是：似清風(fēng)，如煦日，拂你衣上風(fēng)塵，讓你三冬暖，春不寒。
一個(gè)人的情緒價(jià)值，就如煦日清風(fēng)，滋養(yǎng)身邊人的心田。
那些心態(tài)好、人緣好的人，都有一個(gè)共同的特質(zhì)，就是情緒價(jià)值高。
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